２月２２日（火）１５時より「ラジオ体操＆歌声＆ウオーキング」
を行いました。 風も強く寒い日でしたが、元気に１２名が集まり
恒例のラジオ体操（ラジオ体操第１と皆んなの体操）と懐かしい歌
を３曲歌ったあとインターバル歩行で池の周辺散策路３周して終了
しました。 ラジオ体操で体をほぐしてインターバル歩行で有酸素
運動と体に栄養を与えた気分です。
ラジオ体操や歌やインターバル歩行の様子を下の写真で一緒に
味わって下さい。 次回は来週３月１日ですが、池の周りの
河津桜が今日もちらほら咲き始め、今週末の暖かさで見事に
花を咲かせてくれそうです。
サクラを愛でながらのウオーキングをご期待下さい。
