今日7月27日(水)13時20分~
15時20分まで「健幸(健康で幸い)
体操」を行いました。 11人が参加し
第一部「百歳体操」第2部「血流体操」
と転倒防止のための「スクエアステップ
体操」と笑いに包まれた中で健康増強の
ための運動で汗を流しました。
今日7月27日(水)13時20分~
15時20分まで「健幸(健康で幸い)
体操」を行いました。 11人が参加し
第一部「百歳体操」第2部「血流体操」
と転倒防止のための「スクエアステップ
体操」と笑いに包まれた中で健康増強の
ための運動で汗を流しました。