１１月２３日「健幸体操」を行いました

　今日１１月２３日（祝）１３時２０分から「みのお市民活動

センター」にて恒例の「健幸（健康で幸い）体操」を実施。

祝日なので休みと思われたか（雨の影響も？？）参加者は７名

と過去最低でしたが、参加者は賑やかに笑い声が絶えない中で

行われました。　カラダを動かす筋トレだけで無く、ココロに

も栄養をもらった一日でした。

下の写真は脳トレとスクエアステップ体操の様子です。