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4月27日「ゆっくりハイキング(森林セラピー)」を行いました

 今日4月27日(木)「ナルクゆっくりハイキング

(森林セラピー体験)と(公園内散策)」を実施しま

した。 総勢9名で呼吸法・瞑想・血流促進など森の

恵みを全身・五感で味わいながら森林セラピーを体験。

終了して昼食後に公園内を散策(野口英世像に寄ったり

ギンリョウソウ、ハクサンハタザオなどを観察・撮影

したりして15時前に終了して解散しました。

この時期コロナ感染などから身を守る為、免疫力を付ける森林セラピー体験は必要な体験です。

次回は5月25日10時箕面駅集合です。

皆様の参加をお待ちしています。