８月２３日「健幸体操」を行いました

　今日８月２３日（水）１３時３０分より「健幸（健康で幸い

）体操」を　みのお市民活動センターにて行いました。

第１部は百歳体操（筋トレ）第２部は血流促進体操と転倒防止

の為のスクエアステップ体操です。

１１名が集まり１５時３０分までの２時間を大いなる笑いに

つつまれてカラダにおいしい体操を楽しみました。