９月２８日「ナルクゆっくりハイキング（セラピー体験）」を行いました

　９月２８日（木）１０時より箕面公園内で「ナルクゆっくり

ハイキング（森林セラピー体験）」を実施しました。

Iリーダーによる自然との対話体験をしながらセラピー会場に

到着して休息の後で、高見講師よりセラピー体験の効果と

実践のレクチャーがあり最後の瞑想体験（１５分）まで２時間

がアッと言うまにカラダにもココロも大満足でした。

次回１０月２６日（木）はセラピー体験の後、昼食をとり

ドングリ（コジイ）を採集して試食会をします。

ご一緒に森からの恵みを味わいましょう。