１月１０日「健幸体操」を行いました

　今日１月１０日（水）１３時３０分より「健幸（健康で幸い）体操」を市民活動センターで行いました。

小雨が降る寒い日でしたが９名が参加して実施。

第１部ではO会員による「介護にならない為の運動」第２部

ではM会員による「血流体操＋スクエアステップ体操」を

行い、実のある時間を過ごしました。

尚　前回は下の写真の様に体操終了後に楽しく交流会を行い

ました。