3/22東ブロックウオーキング

　今日は、帝釈寺コース。８名の参加があった。朝は冷え込んだが

歩きはじめると身体は温まり、良い運動になった。

　少し長丁場のコースで、家を出てから帰宅するまで２時間。ゴミも

しっかり収集できた。帰宅後スマホの歩数計を見ると、１万歩を越えていた。